Un guide clair et accessible pour mieux comprendre, accompagner et apaiser la douleur au quotidien.
Préfacé par le Dr Jean-Philippe Wagner, oncologie, médecin spécialisé dans la douleur chronique, cet ouvrage propose une lecture approfondie des mécanismes de la douleur (fibromyalgia, douleurs neuropathies, douleurs inflammatoires, etc.) et explore des solutions concrètes, fondées sur la nutritérapie.
Vous y découvrirez :
- les origines et les mécanismes physiopathologiques de la douleur chronique,
- les apports de la nutrition et de la micro nutrition dans une approche intégrative,
- des recommandations pratiques et une « boîte à outils » pour adapter l’alimentation, soutenir le microbiote, moduler l’inflammation, améliorer le sommeil, l’énergie, et plus encore.
Ce livre s’adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques, à leurs proches, ainsi qu’aux professionnels de la santé souhaitant enrichir leur pratique d’une approche complémentaire, fondée sur des données scientifiques.
